自律助手app官方软件下载 v1.0.0

这是一款相当好用的工具，对于每一个人来说，其实自律都是一个非常重要的事情，因为来到这里你就可以享受到更为高效的服务，再也不用背拖延症所烦恼啦，打开手机就可以开始设置一个小目标，之后按照你的个人真实情况来打卡即可。

自律助手特色：

1、不仅可以督促大家及时完成相关任务，拒绝拖延，还可以提高自己的自制力。

2、让自己更专注于工作和学习，每天完成的目标都可以查看。

自律助手app功能：

1、可以对目标和时间进行管理，主要帮助用户解决拖延的坏习惯。

2、培养用户时间管理和目标打卡的习惯，帮助你提高工作和学习的效率。

小编简评：

1、消除干扰，帮助你做好工作，摆脱对手机的依赖。

2、你可以随时随地在这款软件中见证自己的蜕变史。

3、除了习惯的养成，还能让大家更合理的控制自己的手机使用时间。