Well冥想软件app客户端 v1.0.0

Well冥想软件app客户端下载是一款非常好用的冥想应用。伴随白噪音，学习冥想课程指导，让你放松身心，建立良好的心理健康，快来下载试试吧。

Well冥想软件app客户端下载介绍：

1.Well，身心的光合作用，帮助您改善心理状态。
2.在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的"负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…
3.那么现在，就开始使用Well吧！
4.在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，通过专业的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。
5.在睡眠前，播放一段精心录制的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠质量。

Well冥想软件app客户端下载特点：

1.正念冥想，包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何"冥想”，到有目的的"舒缓焦虑”、"释放压力”、"提高注意力”等。
2.睡眠故事，精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡。
3.冥想数据，完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。
4.白噪音，多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

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