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每天有计划的锻炼会给我们的身体带来健康，并能保持身材。下面嗨客小编给大家带来咕咚运动计划的使用方法：
1）打开咕咚在主界面中点击【三点】选择【训练】；选择适合自己的计划。（如下图）
![咕咚怎么启动运动计划？咕咚启动运动计划操作方法图文介绍[多图]图片1](https://imgo.hackhome.com/img2014/201410/2014101439632381.png)
2）点击【计划详情】可查看详细计划，依此可判断是否适合自己。（如下图）
![咕咚怎么启动运动计划？咕咚启动运动计划操作方法图文介绍[多图]图片2](https://imgo.hackhome.com/img2014/201410/2014101439648225.png)
3）点击【开始计划】便进去计划任务；向右滑动可进行运动操作。（如下图）
![咕咚怎么启动运动计划？咕咚启动运动计划操作方法图文介绍[多图]图片3](https://imgo.hackhome.com/img2014/201410/2014101439666677.png)
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