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3-7岁的儿童，处于心思和智力发育的首要期。父母们总是期盼孩子吃得养分平衡些，但是孩子经常会依据自己的饮食喜好挑选食物，招致不是养分过剩就是养分单一。所以，为儿童预备食物时，就须要父母们就须要多动些脑筋，议决色香味俱佳的美味激起孩子的食欲，从而抵达让孩子吃的又安康又开心。稀有的儿童美食中不但要有丰厚的奶、蛋、肉类、鱼等稀有高蛋白的食物，也要有充沛的无蛋白食物，低脂食物是很必要，除此外就是烹制流程中

古今药茶1000方

内容简介：本书从家居环境、饮食卫生、作息时间、体育锻炼、四季养生、调结身心等多方面对如何起居做了全方位的阐释，它劝诫咱们要善待自己的肌体每一局部，预防家居综合症，消息结合，培育正确姿势，通知咱们什么是养分搭配，吃饱吃好，本书是人们安康生活的宝库。内容截图：

本书以老年同伴为对象，系统地简介了养分学的基本知识及养分与老年 人稀有疾病的联络，其中包括糖尿病、冠心病、肿瘤及高血压症，高血脂症、 老年性肥大等老年人稀有病症的饮食医治准绳及食谱。本书还容易简介了老 年人常用保健食品及局部稀有病的中医食疗处方。本书所列各类食物养分红 分，均以内路预防医学不迷信院养分与食品卫生揣摩所王光亚教授 １９９１ 年 ８ 月编著的食物成分表为依据，力图以不迷信的养分知识及最

戒烟是指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。 戒烟几个阶段：考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，不同的阶段需要不同的建议和处理。 吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗？ 健康戒烟宝典介绍了吸烟的危害、戒烟的好处、健康戒

在这本书里，没有那些主妇们看不懂的专业术语，没有模糊不清的用量，而代之的是精确，甚至有些许口罗嗦的娓娓道来，和多年来学厨、入厨的领会共享、贴心叮嘱。 与铁钢一同打造这本书，关于作者而言，是个难得的学习流程。当然，作者永远也不可以修炼成和他一样的厨艺巨匠，但这没联络，能成为一座厨艺巨匠和家庭主妇之间的桥梁，给更多的小厨娘、新煮妇和更多的家庭餐桌送上一道道美味可口的“家肴”，尚有比这更让作者觉得有成

本书开篇重点介绍了最基本的营养知识，在书后又以附表的形式介绍了各种蔬菜、谷物、杂粮、水果、干果、饮品的营养成分含量及烹饪后维生素保存率。在各个时期的黄金食谱中，不单单介绍主、副食，同时还介绍了各种水果及饮品的食用方法。

第一部分  理解疾病与治疗的理论前提1疾病和症状2对立与统一3阴影4善与恶5人是生病了6寻找原因

医患沟通奥秘是一本专为医务人员所写的书，主题是医务人员如何与患者更好的沟通。

從生理構造，性愛的感受差異，年齡漸長的變化趨向入手，渡邊淳一討論女人，各式各樣的女人，各種狀態下的女人，以及對女人既定的想法－－提出了渡邊式「解剖學式的女性論」。

内容简介：当今社会生活节拍不时加速，社会疑问日趋庞杂，人们在互相审视，人们在全力竞争，本书面向家庭，从详细人生成长的角度勾勒出了心理保健的轮廓，全书分为看法心理安康、儿童心理、青少年心理、中年心理、老年心理等局部，就人们最为关怀的心理外形执行了剖析，并提出了实在可行的方法，全书具有适用性，兴趣性。内容截图：

铁观音是乌龙茶中的极品，香高韵长，淳厚甘鲜，素有“绿叶红镶边，七泡有余香”之美称。它一身兼具三美：红茶之甘醇、绿茶之鲜爽和花茶之芬芳，逐被评为茶中珍品，茶中之王。福建安溪是铁观音的故土，铁观音在这得天独厚的生态环境中，经历历代茶人的重复精心的筛选培育，其灵妙香远已有近三百年的历史，并构成了灿烂的铁观音茶文明。

健康保健知识大全下载我在生活过程中比较注重健康养生，经常搜集书籍报刊、网络电视等各种媒体上的健康知识，但是都比较零散，容易丢失。几次经历之后便有了把收集到的健康文章整理成电子版的想法，于是这个健康知识大全诞生了，数据库目前共收录4万余篇健康文摘，《传播健康知识 治未病于无形》：想一想你的家庭每年在健康问题上花费多少金钱和精力？那整个国家呢？其实只要我们平时稍加注意，这些损失都是可以避免的！这也是我

中文名: 实用偏方验方大全 作者: 王其先 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 内蒙古人民出版社 书号: 9787204064915 发行时间: 2002年9月 地区: 大陆 语言: 简体中文

高老师以其精湛的厨艺，为大学带来30道作风迥异、口味美妙的炸鸡，包含炸鸡翅、轰炸鸡排、琵琶鸡腿、香柠炸鸡、脆皮童子鸡等，道道都是匠心独具的大作，在“创意炸鸡料理”篇章中，指导你如何七渌地将炸鸡变成一道能上桌的美味大菜，并且书中更指导你如何保管及加锅处理未吃完的炸鸡，一点都不会浪费。预备好动手做炸鸡了吗？从如今起，不用再去外面辛辛劳苦、大排长龙地买鸡排了，在家就能轻轻轻松松松享用美食！

有人说鲜奶油与意大利面是意大利面料理中的绝配，而白酱是由面粉、牛奶以及鲜奶油打底的白色酱，当意大利面遇上浓稠的白酱时，就像和久未重逢的知己般紧紧地相拥，外形多变的意大利面总是竭尽所能地擅用每一个解落去勾住柔情似水的白酱，每吃一口奶油白酱意大利面，就像吃进一口生命中的幸福！

《吃对蔬果健康100分》 饮食学习 PDF电子书 : 全书分为蔬菜＆水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记载、健康蔬菜排行榜这三个局部，最先为大众简介了一些健康知识，协助大众明白蔬菜，进而简介了各类蔬菜、水果的养生食用方法，结尾还简介了合适不一样人群的蔬果，合适慢性病食用的蔬果，告诉大众如何改进体质，摆脱恼人小缺点，如何吃出好容颜。 1 蔬菜＆水果大自然的健康好帮手 第一章 健康

针挑疗法又称“挑四缝法”、“挑疳积法”，是用三棱针选准特定部位和穴位，挑破皮层取出皮下脂肪，用以治疗小儿疳积的一种外治方法，针挑疗法是在中国传统医学的砭刺术中发展起来的一种古老而又新兴的疗法，属中医外治方法之一，具有方法独特、简单安全、适应证广、疗效较高、易学易用等特点，可通过简单的挑纤维、取脂、刺络、放血等手法便能治疗很多种疾病，因此深受广大群众欢迎，本书适合医务工作者，特别是从事针灸、理疗的医

针灸是针法和灸法的合称，针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病，灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病，针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，针灸具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产，双针速效疗法是笔者在师生单针同刺

百草治病是中医药文化宝库中一颗璀璨明珠，也是世界医学的一朵奇葩。自神农氏尝百草以来，已有五千多年的历史。中国人民在与疾病的不断抗争中，积累了丰富的经验，形成了自己独特的中医药文化，不仅造福了本国人民，而且远渡重洋，为世界各国人民的健康做出了巨大贡献。随着社会的进步，经济的发展，人们越来越追求健康长寿，越来越重视化学药物的毒副作用。于是很多人开始关注天然药的疗效，希望从天然植物中寻找更为安全有效的药

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法，从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩，本书主要介绍了手部、足部无痛病理按摩的一些手法等。目录: 医疗诊断篇治疗技巧篇

《民间治病绝招大全》电子书，本书荟萃了治疗常见病、疑难病的民间疗法200余种，秘方、偏方800余首，分针灸拔罐、推拿点穴、气功导引、药物外治、丸散汤方、巧吃食物六章编排，每种疗法除首列概述以阐明定义及历史沿革外，主要是详细介绍操作方法和临床运用，全书内容丰富，图文并茂，方法具体，简明实用，既有较强的科学性和实用性，也具有较高的研究价值和推广价值。图书目录: 第一章 针灸拔罐疗顽疾第二章 推拿点穴起