stress monitor心理压力自测软件下载

软件特色：

1、提供高质量的心理问卷，帮助用户非常容易地评估自己的心理压力水平；

2、这些问卷的问题包括焦虑、抑郁、自我评价、生活质量和自我控制等几个方面；

3、在完成心理问卷后，用户会收到一个详细的压力报告，报告中给出了各种维度的分数。

软件亮点：

1、提供了“压力辨析”功能，用于深入分析压力报告，给出有用的解释和数据分析；

2、记录他们当天发生的事情、他们的感觉，以及造成心理压力的根源等等；

3、这些记录将用于帮助用户分析情绪和压力的根源，并制定相应的改进方案。

软件功能：

1、该方案是基于专家的见解提供的，可以真正帮助用户改善心理健康；

2、如果用户对心理压力和情绪状况需要进一步咨询，可通过该应用立即联系到专业的心理咨询师；

3、根据用户的心理压力和情绪状况，为用户制定一个完整的解决方案，建议用户如何改善他们的情绪和压力水平。

小编点评：

1、登录后，您将会看到应用的主页，您可以选择心理自测或情绪跟踪两个主要功能之；

2、将看到需要回答的问卷，根据自己的感受来回答问题，系统将会综合所有答案，为您生成一个报告；

3、添加每天的情绪和感受，您可记录今天做的事情、心情如何以及感到和谁在一起或单独等信息。