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重庆s码健身部落下载官网客户端:是一款提供海量健身动作训练的手机软件,帮你更加科学合理的健身减肥。这里有针对不同部位健身减肥的课程训练,你想瘦哪里都可以。自定义健身内容,只要每天坚持就一定会效果倍出。
2、一周四,五,6次的训练计划;
3、胸大肌训练计划,三角肌训练计划;
4、小蛮腰训练计划,翘臀训练计划;
5、胸大肌训练计划,瘦腿秘籍;
6、肱二头肌训练,肱三头肌训练;
7、跳绳训练家庭有氧瘦身训练;
8、私人定制训练计划:你可以根据自己的身体情况,训练目的来定制训练计划;
9、动作笔记:比如你做某个动作的时候,经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直,你可以针对这一个动作做出笔记提醒你;
10、健身社区部落吧:健身爱好者的聚集地,你可以找到各类健身牛人,跟他们一起交流健身经验或者一同参与各种健身相关活动;
11、热量计算器:你可以清楚的知道,今天所食用的餐食(中餐、西餐或者甜点)含多少卡路里;
12、食品热量数据库:超过3000种食品的热量统计。
1、动作库更新啦,现在放弃了模糊不清的GIF了,改成了高清的视频了;
2、您还在为定制计划和定制训练组的步骤繁琐而烦躁吗?现在不用啦,我们重新为您设计了定制流程,简单、清晰;
3、推荐、我的训练(训练组、训练计划)版面重新排版,望您能喜欢。
重庆s码健身部落下载官网客户端特色:
1、核心肌肉训练计划,产后体型恢复计划;2、一周四,五,6次的训练计划;
3、胸大肌训练计划,三角肌训练计划;
4、小蛮腰训练计划,翘臀训练计划;
5、胸大肌训练计划,瘦腿秘籍;
6、肱二头肌训练,肱三头肌训练;
7、跳绳训练家庭有氧瘦身训练;
8、私人定制训练计划:你可以根据自己的身体情况,训练目的来定制训练计划;
9、动作笔记:比如你做某个动作的时候,经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直,你可以针对这一个动作做出笔记提醒你;
10、健身社区部落吧:健身爱好者的聚集地,你可以找到各类健身牛人,跟他们一起交流健身经验或者一同参与各种健身相关活动;
11、热量计算器:你可以清楚的知道,今天所食用的餐食(中餐、西餐或者甜点)含多少卡路里;
12、食品热量数据库:超过3000种食品的热量统计。
重庆s码健身部落下载官网客户端更新日志:
版本:v4.1.1 日期:2016-3-181、动作库更新啦,现在放弃了模糊不清的GIF了,改成了高清的视频了;
2、您还在为定制计划和定制训练组的步骤繁琐而烦躁吗?现在不用啦,我们重新为您设计了定制流程,简单、清晰;
3、推荐、我的训练(训练组、训练计划)版面重新排版,望您能喜欢。
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